3.防止熬夜。熬夜是漂亮皮肤zui大的克星。熬夜常常对皮肤导致非常大损害，减少皮肤免疫能力，并非常容易起痘。 4、洁面时，清理整洁，尤其是女生不必有残余护肤品。
2、游泳泳池的消du剂及xi菌都会刺激皮肤，生痘痘时应该少去游泳池。3、饮酒酒令血液转为弱酸性，间接造成痘痘问题，患者饮酒也会加速血液循环，引发更多的痘痘长出来。4、anmo当然能cu进xue液xun环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至gan染更多的xi菌，所以满面包包的时候就不要做美容按摩了。
8、睡觉前尽可能不必吃宵夜，時间也应当在11点以前。流海应当剪修以避免额头痛疼。 9.常常用手磨擦脸部，推动脸部血液循环系统。 10、对饮食搭配有刺激性的物品要尽量少吃。
