要怎么样选择合适自己的祛痘产品？

发布时间：2014/11/19 14:36:57   

   一般这个年龄长痘主要是成人痘，主要是由于体内因素引起的，你最好选用有针对性的祛痘产品。
   1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
   2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎
   3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
   4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水排毒、多吃新鲜的水果蔬菜
   5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
   6、平常尽量避免使用过多的护肤品，最好选用清爽温和有针对性的产品

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