现在很多人作息都是很不稳定的，在饮食上也不是很规律，所以导致很容易长痘痘，这是让人很头疼的事情，有些人甚至是油性皮肤，加上痘痘的蔓布就是一件非常苦恼的事情了，那么其实在我们日常生活中，只要多多注意以下这些问题，金华祛痘相信大家皮肤会越来越好的。
一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特性，采取晨起和睡前交替运用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅合适油性皮肤运用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向悄悄按摩3-5分钟，以加强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗洁净，彻底肃清当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。普通洗脸次数以每日2-3次为宜。
二、防止运用油性或粉质化装品，酌情运用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底肃清当天的化装品，并防止睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充沛呼吸。
三、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
四、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不时的出汗过程中坚持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
五、防止用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜竭力掩盖皮疹，特别要克制用手乱挤乱压粉刺的不良习气，由于手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永世的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
六、疏浚毛孔。当面部呈现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，然后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔翻开，再用事前以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器温和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损伤左近皮肤，不致留下疤痕。
一个人的皮肤是非常重要的，尤其是对于我们女人来说，皮肤比好看的妆容更加的重要，所以在生活中我们还是少化妆，多多保养皮肤，让自己自律起来。
